هذه أسباب وفوائد ”جلد الإوزة” على أجسامنا!


 يشكو العديد من الأشخاص إصابتهم بالقشعريرة، أو ما يسمى بـ “جلد الإوزة أو البطة” في أوقات غير مناسبة تسبب لهم الإحراج في بعض المواقف الحياتية، وهي حالة يصبح معها الجلد بارزاً وتتكون فيه حبيبات تشبه تلك التي تظهر على جلد الإوز عند نزع ريشه، وخاصة عندما نشعر بالبرد أو الخوف بعد مشاهدة فيلم رعب.
إقرأ المزيد

تعرفى على أضرار الـريجيم المحتوى على الألبان


 "ريجيم خال من الألبان، فوائده كثيرة وأبرزها: التخلّص من مشكلات الهضم والنفخة، أو مواجهة البطء في عملية الأيض وفقدان الدهون. وهذا الريجيم  يقضي بعدم تناول الحليب والجبن والزبدة وجبن القشدة والقشدة الحامضة والـ "كاسترد" والـ "بودنغ" والـ "آيس كريم" والزبادي.
وتتفاوت الآراء الطبيّة في شأن منتجات الألبان، ففي الوقت الذي تؤكد فيه مصادر عدّة أن منتجات الألبان هي واحدة من أكثر الأطعمة تغذية، وأن الجسم يحتاج إليها لغناها بالـ "كالسيوم". تدعو أخرى إلى البعد عن المغالاة في استهلاكها.
إقرأ المزيد

فوائد بالجملة للبطيخ تعرفوا عليها


 البطيخ، فاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، وفوائدها كثيرة. فهي تُعتبر مصدراً للعديد من المركبات الطبيعية التي تمنح الفوائد الصحيّة والوقائيّة لجسم الإنسان، وتُعزى الفوائد الصحيّة المُتعدّدة للبطّيخ لاحتوائه على مضادّات الأكسدة، وخاصّة اللايكوبين، وحمض الأسكوربيك، والسيترولين.. اكتشفوا معنا أهمّ فوائد البطّيخ الصحيّة يساعد البطيخ على إنقاص الوزن وذلك لأنه منخفض السعرات الحرارية.
- يحتوي البطيخ على البوتاسيوم الذي يساعد على تطهير الكلى وتخليصها من الترسبات.
إقرأ المزيد

تحدّي الاكتئاب والسرطان برياضة ”التأمل”!


 ملايين الأشخاص حول العالم يتمتعون بالفوائد الصحية لرياضة اليوغا والتأمل، لكنهم قد لا يدركون أن هذه الفوائد يمكن أن تغير نشاط الجينات وتحسن من الصحة العامة.
إقرأ المزيد

"Dolce & Gabbana" تستعين بأبناء مشاهير في عرض أزيائها


 استعانت الماركة الإيطالية "دولتشي إند جابانا" في ميلانو بنحو مئة من الممثلين والمدونين وأبناء نجوم في عرض أزيائها فيما كرمت دوناتيلا فيرساتشي شقيقها جاني الذي قتل قبل 20 عاماً.
وقد دعا المصممان دومينيكو دولتشي وستيفانو جابانا أفراداً من جيل الألفية من بينهم الممثل الأمريكي ويل بيلتز وعارض الأزياء البريطاني أوليفر شيشر وكريستيان كومبز نجل مغني الراب الأمريكي باف دادي وصوفيا وسيستين ابنتا الممثل الأمريكي سيلفستر ستالون وبريسلي حيربر ابن عارضة الأزياء الشهيرة سيندي كرووفورد.
إقرأ المزيد

متابعة الآخرين على الفيسبوك تؤجج مشاعر الغيرة.وهذا هو الحلّ!


 ليس بيننا من لم يشعر بنوع من الغيرة إما في الصغر أو في مراحل أخرى من حياتنا، وتعود أسباب هذه الغيرة إلى نجاح الآخرين. فقد نظهر سعادة سطحية إلا اننا نحاول التقليل من هذا النجاح في الوقت نفسه.
علماء النفس يصفون الغيرة بأنها محاولة تقدير الشخص لنفسه بالمقارنة مع الآخرين وبأنها ردة فعل طبيعية وشكل من أشكال الحماية الذاتية، غير أنهم يربطون  الدفاع عنها، بالإقرار أنها ظاهرة غير صحية وغير مفيدة، فهي تعكس إحساسا بالتقصير لدى الأشخاص الذين لا يملكون تجارب ناجحة كأصدقائهم  أوعدم استشعار النجاح أو السعادة التي يمر بها أولئك الأصدقاء .
إقرأ المزيد

إليك أسباب إنجذاب الآخرين إلى برجك بشكل تلقائي


 عندما  نشعر بالإنجذاب الفوري لشخص ما من دون أي تفسير واضح  يرجعه البعض الى الكيمياء والبعض الآخر يرده إلى الصفات الخاصة بالشخص الآخر. الصفات هذه قد نملكها أو لا نملكها وإن كانت الكفة تميل الى الاحتمال الاخير 
فما هي خصالك التي تجعل الآخرين ينجذبون إلى برجك بشكل تلقائي؟
الحمل -21 مارس/آذار - 19 أبريل /نيسان
روحك الديناميكية وطاقتك التي تجعل كل شيء ينبض بالحياة. حين تتحدثين فأنت تجعلين الذكاء وسرعة البديهية والحنكة تبدو وكأنها من الأمور السهلة  .. لا يوجد أي شيء يمكنه أن يربكك أو يجعلك تفقدين ثقتك بنفسك.
إقرأ المزيد

"Oversize look" يناسب الفتاة الطويلة فقط


 قالت مستشارة المظهر الألمانية يانينا كاتارينا بوتش إن الإطلالة الأكبر من المقاس "Oversize Look" الرائجة بقوة حالياً لا تناسب المرأة ذات القوام النحيل والقامة القصيرة حيث تبدو المرأة معها كما لو كانت "مفقودة". 
تنصح بوتش المرأة ذات القوام النحيل والقامة القصيرة بالابتعاد عن الإطلالة الأكبر من المقاس الكاملة، مشيرة إلى إمكانية اللعب على وتر التباين بين الواسع والضيق، فعلى سبيل المثال يمكن تنسيق بلوزة طويلة
إقرأ المزيد

كيف يمكن للقهوة المثلجة أن تقلل من الهالات السوداء؟


 لا شك أن الأرق يسبب الكثير من المشاكل الصحية نتيجة فقدان القدرة على النوم، إلا أن المشاكل لا تتوقف عند ذلك، وإنما تمتد لتؤثر على جمالك ومظهرك في الصباح، حيث يبدو وجهك مُتعباً وتظهر الهالات السوداء حول عينيكِ.
ووفقاً لمجلة “ألور”، قد تلجئين لاستخدام الكونسيلر والمصحح بألوانه أو كريم الـ “بي-بي”، ولكن في الحقيقة هذه الخطوة غير مجدية في كثير من الأحيان.
إقرأ المزيد

الطاولات القابلة للطيّ.. حلّ عملي للمطابخ الصغيرة


 تعتبر طاولة الطعام واحدة من أهم القطع التي يجب توفرها في المطبخ، وتتمنى كل سيدة أن تكون هذه الطاولة كبيرة الحجم، بشكل عملي وعصري، وأنيق أيضا، ولكن يقف حجم المطبخ ومساحته أحيانا عائقا أمام اختيار الطاولة المناسبة.
لكن عدداً من خبراء الديكور أوجدوا لنا بعض الحلول الذكية لحلّ هذه المشكلة، وذلك من خلال ابتكار الطاولات القابلة للطيّ، كحل عملي في المنزل العصري، والمطابخ الصغيرة.
إليكِ مجموعة من التصاميم الأنيقة لطاولات الطعام القابلة للطيّ التي يمكن أن تستعيني بإحداها في مطبخكِ الصغير لتضفي عليه مزيدا من الأناقة العصرية.
إقرأ المزيد