تعرفى على افضل طريقة لعلاج الهالات السوداء


 عادة ما تنزعج كل جميلة عند ظهولر  هالات سوداء  تحت عينيها ،  و ذلك  نظرا لتغير لون الجلد عن باقى بشرتها المشرقه ، و من المعروف دائما ان الوقاية خير من العلاج ...
ومن أسباب ظهور هذه الهالات الأتى : 
أسباب وراثية ( لايمكن التخلص منها بصورة قاطعة ولكن يمكن تخفيفها ).
الامساك .
الانيميا (نلاحظ أن معظم الفتيات والنساء فى فترة الانجاب والحمل ،  والولادة والدورة الشهريه واللاتى يعانين من فقر الدم ، يكون واضح فى هذه المنطقة ، ولذا يتم تعويض الجسم عن الحديد المفقود فى الدم من خلال تناول الأغذيه الغنيه بهذا العنصر). 
التعرض للاجهاد الذهنى والعصبى . 
قله النوم أو السهر لساعات طويله .
 حدوث انخفاض ضغط الدم . 
 الاكزيما والحساسيه واحتقان الأنف ، أو أى مرض يسبب الحكة فى العيون . 
 التعرض لأشعه الشمس  ، خاصه فى فصل الصيف ، وفقدان طبقه الكولاجين تحت العينين .
 شرب الكافيين والتدخين . 
– كثره التعرض للكيماويات مثل مستحضرات التجميل .
التخلص من الهالات السوداء :
وللتخفيف من الهالات السوداء لابد أولا من معرفه اسبابها لمعرفه العلاج لذايجب الآتى : –
عمل صورة دم كامله ، لمعرفه نسبه الحديد والهيموجلوبين ،  لعل السبب يكون فى وجود الانيميا .
– ينبغى الحصول على قسط وافر من الراحه ، وعدم التعرض للجهد والتعب .
– الابتعاد عن الغضب بقدر الامكان  ، والمحافظه على اعصابك هادئه ، مع الحرص ألا يقل عدد ساعات النوم عن ٨ ساعات يوميا .
– التوقف عن استخدام مستحضرات التجميل حول العينين .
– تناول فيتامين E فهو فعال بشكل جيد فى تخفيف الهالات السوداء ، فهو مصدر قوى من مضادات الأكسدة  ، التى تعمل على حمايه أنسجة الخلايا من الملوثات البيئيه والأشعه فوق البنفسجيه من الشمس ، أيضا من الأطعمة الغنيه بفيتامين E البيض ،المكسرات ،الأسماك ،الحليب ، الزيوت النباتيه ،،،،أيضا فيتامينى K, C والتى تتواجد فى القرنبيط والأفوكادو واللفت والليمون والجوافة من الفيتامينات الهامه للتخفيف أيضا لهذه الهالات .
– تناول طبق السلطه يوميا  ، حتى لا نتعرض للامساك الذى يزيد من هذه الهالات  ، وذلك لأن الدم يكون محملا بكميه كبيره من الغازات السامه الناتجة عن وجود فضلات سامه بالجسم ،،
،ولتفتيح هذه المناطق الداكنه يمكننا اتباع بعض الوسائل البسيطه منها : –
استخدام عصير الليمون لمدة ١٠ دقائق ثم يغسل الوجه بالماء .
– استخدام شرائح البطاطس الباردة ، وذلك بعد تقطيعها حلقات ووضعها فى ماء بالثلاجه ، أو شرائح الخيار لمده ١٥ دقيقه .
– استخدام دهان من عصير النعناع وزيت اللوز بقطعة قطن يوميا .

مواضيع ذات صلة


الابتساماتالابتسامات

الأرشيف



المرجو تعطيل مانع الإعلانات من فضلك
Please Disable your Ad Blocker
Veuillez Désactiver votre bloqueur de publicité
Por favor, Desactive el bloqueador de anuncios

[ ? ]