‏إظهار الرسائل ذات التسميات الطب و الصحة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الطب و الصحة. إظهار كافة الرسائل

فوائد اكل الثوم على الريق يوميا

اكل الثوم له فوائد لا نهائية و كثيرة جدا فى شفاء العديد من الامراض و طبقا لعدد من الدراسات فان اكل الثوم قبل اكل او شرب اى شيئ فى الصباح يقوى جهاز المناعة و يجعله فى افضل حالاته . لان الثوم يعمل على افراز مضادات للبكتيريا الضارة فى الجسم.
فوائد الثوم

الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان

الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان
الساعة البيولوجية: هي التي تتولى توجيه الإيقاع الدوري والتصميم الزمني بشكل ثابت ومُنسق. 
من الساعة 9 – 11 مساءً
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. 
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها.
 من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

كيف تسعف مصابا بالسكتة القلبية

منذ أن قامت حملة مؤسسة القلب البريطانية الخيرية مؤخرا بشرح كيفية مساعدة شخص مصاب بسكتة قلبية تمكن المشاهدون الذين تعلموا كيفية تطبيق ما يعرف بعملية الإنعاش القلبي الرئوي من إنقاذ 28 نفسا.
 ومن المعلوم أن السكتة القلبية تحدث عندما يتسبب قصور كهربائي بالجسم في جعل القلب يخفق بدون انتظام (خلافا للنوبة القلبية التي يسببها فقدان تدفق الدم خلال شريان مسدود)،

 ويمكن أن تجعل الشخص يصاب بالإغماء ويفقد النبض في غضون ثوان معدودة ويموت خلال دقائق إذا لم يتلق العلاج المطلوب.
 وإذا كان هناك من يعرف طريقة إجراء عملية الإنعاش القلبي الرئوي فإن فرصة هذا الشخص في النجاة تتضاعف كما تقول مؤسسة القلب البريطانية.
 لكن هذا الأسلوب لا يعرفه إلا قليل من الناس. وتسعى الجمعية الخيرية المذكورة لجعل

مشروب منزلي بسيط و نتائج رائعة

من أجل الهضم الجيد و التخلص من السوائل المتراكمة في الجسم، فإن الماء مهم جدا للأشخاص الذين يريدون فقدان الوزن. 
و بما أن الماء هو من المشروبات الأكثر صحة، و من أجل جعله أكثر فائدة و فعالية لفقدان الوزن، جرب هذا المشروب البسيط الذي يخفف الإنتفاخ و يحسن الهضم و ينعشك و ينشط جسمك من الداخل:

- 8 أكواب من الماء

أضرار عملية تحويل مسار المعدة

عمليّة تحويل مسار المعدة

تعتبر عمليّة تحويل مسار المعدة من إحدى الطرق المتبعة للتخفيف من الوزن وبشكل سريع ومضمون، فهي تعمل على الحد من كميات الطعام التي يتمّ تناولها، بالإضافة إلى الحدّ من الكميّات التي يتمّ امتصاصها، فبالتالي سيؤدّي هذا إلى الهبوط السريع في الوزن مع المحافظة عليه لفترة طويلة تزيد عن 10 سنوات، كما وتحسن الصحة العامة للشخص، وتقلّل من إمكانية إصابته بأمراض القلب أو السكري، هذا عدا عن تقليل الشعور بالجوع.

هند صبري تترأس حملة "نوران" لمحاربة الأمراض السرطانية


 دعت النجمة التونسية هند صبري الجمهور التونسي لمشاركتها في الماراثون الذي تنظمه جمعية نوران للتوعية بسرطان الثدي.
ومن المقرر أن تشارك هند صبري في الماراثون الذي سيقام يوم الأحد المقبل، الموافق 21 تشرين الأوّل/أكتوبر الجاري، فنشرت عبر صفحاتها الرسمية على مواقع التواصل الإجتماعي فيديو تظهر فيه بمشاهد حصرية لزيارتها إلى الجمعية وبتعليقها عليه كتبت: “لنتحد ضد السرطان، شاركوني في الماراثون الذي تنظمه جمعية نوران للتوعية ضد سرطان الثدى، يوم الأحد 21 أكتوبر الساعة الثامنة و النصف صباحاً في شارع الحبيب بورقيبة”.

هل لافلام الرعب جوانب صحية؟..


لأفلام الرعب عشاق، لكن المسألة ليست مجرد طريقة في تذوق وسائل الترفيه. هناك أسباب نفسية تجعل الدماغ ميالة إلى الاستمتاع بمشاهد الخوف والترقب. إليك ما تحتاج معرفته عنها:ليست رعباً للبعض.. وفقا للبروفيسور جلين سباركس من جامعة بوردو لا يذهب جمهور أفلام الرعب لمشاهدتها بحثاً عن الرعب؛ لأنه شعور سلبي، في أغلب الأحوال يكون الدافع هو الرغبة في أن يشعر المشاهد بالحيرة والترقب ممزوجاً بالخوفالثقة بالنفس. يمكن أن تؤدي مشاهدة أفلام الرعب إلى تعزيز الثقة بالنفس

الأرشيف