‏إظهار الرسائل ذات التسميات الطب و الصحة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الطب و الصحة. إظهار كافة الرسائل

فوائد النبتات البرية ( الترثوث او الطرثوث ) من منطقة دوار الماء -النعجه .. وادي سوف


الترثوث او الطرثوث
من منطقة دوار الماء -النعجه .. وادي سوف
فوائد النبتات البرية(الطرثــوث)

أخطر عشر أشياء تدمر المخ

1) عدم تناول وجبة الإفطار :الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
أخطــــــــر عشـــــرة اشيــــــــاء تـــــــدمر الـــــمخ
 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
 3) التدخين :يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
 4) كثرة تناول السكريات: كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
 5) تلوث الهواء: الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين

ٱحذر هاته العلامات قبل حدوث النوبة القلبية بشهر

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض العلامات التحذيرية التى تتنبأ بحدوث نوبة قلبيه بحوالى شهر قبل حدوثها، وتتضمن الآتى:
1.إذا كنت تواجه ضيق، ضغط، حرقة كبيرة فى منطقة الصدر، قد يكون ذلك الوقت المناسب لاستشارة الطبيب.
2. الشعور بنوبات مفاجئة من التعب الشديد، بدون أى سبب واضح، يمكن أيضا يكون علامة على حدوث نوبة قلبية، يمكن أن تلاحظ ذلك قبل شهر من حدوثها.

تنشيط وتنمية الذاكرة : كيف تقوي الذاكرة


 
يمكننا تنشيط الذاكرة ويمكننا تنمية قدراتنا علي التذكر, ويحدث ذلك من خلال ممارسة بعض

مخاطر إعادة إستخدام عبوات المياه البلاستيك

الغسيل المتكرر لزجاجات المياه وإعادة إستخدامها يؤدي إلي إنهيار جزء من البلاستيك وحدوث ترقق وشقوق . يمكن أن تمر البكتريا من خلال هذه الشقوق وبالتالي تشكل خطر علي صحتك .
إعادة إستخدام زجاجات المياه البلاستيك يمكن أن يؤدي إلي التلوث الجرثومي خصوصاً عند غسلها بإنتظام . حتي أن زجاجات المياه البلاستيكية القابلة لإعادة الإستخدام يمكن أن تحمل مخاطر التلوث الجرثومي وتشكل البكتريا خطر علي صحتك بسبب خطر ترشح المواد الكيميائية .
وتصبح زجاجات المياه ملاذ لهذه البكتريا، ففي دراسة 2002  نشرت في المجلة الكندية للصحة العامة، قام الباحثون من جامعة كالجاري علي 76 عينة من زجاجات المياه التي يستخدمها طلاب المدارس الإبتدائية . وقد إستخدموا زجاجات المياه لشهور متتالية دون غسلها. وجد الباحثون أن ما يقرب من ثلثي العينة يحتوي علي البكتريا وأصبحت المياه غير صالحة للشرب . وذلك لأن إعادة نمو البكتريا في زجاجات المياه في حالة تركها في درجة حرارة الغرفة لفترة طويلة وفقاً لما ذكره باحثين الدراسة .
بالإضافة إلي أن الزجاجات الغير مغسولة توفر أرض خصبة لنمو البكتريا، لاحظ كاثي ريان، أحد الباحثين المشاركين في الدراسة واستاذ العلوم الجيولوجية في جامعة كالجاري بأن البكتريا تنمو عندما تجد الظروف الملائمة لذلك  مثل المواد الغذائية ودرجة الحرارة المناسبة  والزجاجات الغير مغسولة تقدم لها كل هذه الأمور .
وفي حالة عدم غسل الزجاجات لمدة إسبوع  أدي ذلك لوجود البكتريا في الأعناق وبالتالي قريبة من فم الشخص وقد تؤدي إلي حالات التسمم الغذائي، ويقول ريتشارد والاس دكتوراه الطب من جامعة تسكاس أنها يمكن أن تسبب الغثيان والتقيؤ والإسهال .

مخاطر العبوات البلاستيك

نمو البكتريا :
غالباً ما يكون من الصعب تنظيف زجاجات المياه البلاستيكية وفقاً لما ذكرته تقارير جامعة نبراسكا وتصبح منطقة رئيسية لنمو البكتريا.  وتشير تقارير جامعة كاليفورنيا أن البكتريا تنمو في زجاجات المياه البلاستيكية. ويقول علماء  الأحياء المجهرية أن إعادة إستخدام زجاجات المياه يمكن أن تنقل الأمراض الخطيرة مثل فيروس النورو .
التسريبات الكيميائية :
عند إعادة إستخدام زجاجات المياه قد تؤدي إلي تسرب المواد الكيميائية خصوصاً عند تنظيفها في بيئة عالية الحرارة مثل غسالة الأطباق . وتتميز معظم زجاجات المياه البلاستيك أنها مصنوعة من البولي إيثلين ويتم وضع علامة 1 عليها  وأنها قد تحتوي علي الأنتيمون وفقاً لتقارير جامعة هارفارد  وهي مادة كيميائية تسبب السرطان .أما الزجاجات الأكثر صلابة وهي زجاجات العصير يصبح عليها علامة 3  مما يدل علي أنها مصنوعة من البولي فينيل كلوريد وهذه الزجاجات تحتوي علي الفثالات المرتبطة بحدوث مشاكل في الصحة الإنجابية .

أضرار الحليب المعلب؟

 
 
يعتبر الحليب من أفضل المشروبات التي ينصح بتناولها، حيث إنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، الذي يساعد في بناء عظام وأسنان قوية، ويحتوي على البروتين المفيد للجسم، كما أنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة مثل حمض اللبنك والفيتامينات والمعادن، لذا تحرص كل أم على منح طفلها كوب من اللبن يومياً، وكذلك يحرص كبار السن على تناوله للحصول على عظام قوية، ولحماية أنفسهم من الإصابة بهشاشة العظام.

هل الشوكولاتة مفيدة أم ضارة

مثلما تملك الشوكولاتة ملمس ومذاق ورائحة فريدة, فإنها أيضاً تملك مكونات فريدة داخلها تمد الإنسان بالكثير من الفوائد الصحية.

ومنذ عشرات السنين تجرى الدراسات العلمية على الشوكولاتة لمحاولة كشف خباياها على الصحة. وتعد ساحل العاج هي أكثر الدول انتاجاً للكاكاو في العالم بمعدل نحو 34% من الانتاج العالمي وتليها غانا بمعدل يبلغ حوالي 20% ثم إندونيسيا والكاميرون ونيجيريا والبرازيل والإكوادور وماليزيا بنسب متفاوتة. وهنا سوف نغوص في بحر الشوكولاتة لنعرف أكثر عن تأثيراتها الغذائية والصحية على الإنسان. وفوائد الشوكولاته وانواع الشوكولاته وفوائد الشوكولاته السوداء للجسم وايضاً اضرار الشوكولاته.

الأرشيف



المرجو تعطيل مانع الإعلانات من فضلك
Please Disable your Ad Blocker
Veuillez Désactiver votre bloqueur de publicité
Por favor, Desactive el bloqueador de anuncios

[ ? ]